5kg増
気がつくと体が重たくなってたので、体重計に乗った。久々にこんなに増えました。
頭も気も使ってないから、全くカロリーが消費されるところがないのに、食べる量は増えてるから仕方ない。だって、毎日アイスをめちゃくちゃ食べてるから。
そういえば、今まで気にならなかった、ご近所の物音が気になってます。
うちは防音のマンションだと聞いてたんだけど、違ったのかな?
ドンドンという響く音。同じ部屋からだと思われる。数時間で鳴り止むので、今のところは我慢できている。
私も知らず知らずのうちに、迷惑かけてることがあるかも知れないな、気をつけようと思った。
明日は読みかけの本を読み切ろう。
今日も幸せな1日でした!感謝。