明日こそ体をいたわる

ウルフムーン

今日はとても寒い1日でした。

疲れで食欲に走ってしまうこの頃。

苦しいほど食べてしまう。

これが本来の元気な自分なのかな。

10年ぐらい前まではそうだったけど、

体が違うから、、、無理がある。

体を労ろう。

苦しいほどに食べるのは絶対良くない。

こんな時は早く寝る。

今日も素敵な一日をありがとうございました。

感謝いたします。